你会洗手（shǒu）吗？你知道手上的（de）细菌（jun1）有多少（shǎo）吗？

10月15日是全球洗手日你知道（dào）吗?调查表明，我国居（jū）民“正确洗手率”仅为4%，人的一（yī）只手上可附（fù）着数十万（wàn）个细菌（jun1），如果手洗不干净，后（hòu）果不堪设想。那么，你知道手到底有多脏（zāng）吗？你知道该如何科学洗手吗？……科学的洗手方法和步骤（zhòu）

1、先在水龙头下把手淋湿。

2、在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀（yún）涂抹，搓出泡（pào）沫，让手（shǒu）掌、手背、手（shǒu）指、指缝等都沾满肥皂泡沫，然后反复搓揉（róu）双手（shǒu）及腕部。

3、两手心互相摩、擦（cā）。

4、手心（xīn）、手背相互搓、揉。

5、两（liǎng）手交叉着洗，清（qīng）洗手（shǒu）指间隙。

6、在水龙头下，将手（shǒu）冲洗（xǐ）干净。

还有（yǒu），在关水龙头时，请记得冲洗水龙头（tóu），以（yǐ）避免双手洗净之（zhī）后（hòu），又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受（shòu）到感染。若要更干净，水龙头开关处也应先（xiān）用肥皂洗，再用水冲干净。也（yě）或者，可取干净的纸巾包住水龙头再（zài）行关闭。同时，记得将（jiāng）纸巾直（zhí）接丢弃，否则双手又有可能沾染细菌。

此外，洗手前脱下手表或戒指（zhǐ），洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等（děng）部位，因（yīn）为这些部分容易藏污纳垢。

十种情况一定要（yào）洗手

1、饭（fàn）前饭后。

2、便前便后。

3、吃药之（zhī）前。

4、外出回家后（hòu）。

5、接触过（guò）血液（yè）、泪液、鼻涕后。

6、打扫（sǎo）完卫生后。

7、接触钱币后。

8、去医院、商场等公共场所后。

9、抱孩（hái）子之前。

10、使用电脑、鼠标后。

结语：每年全球（qiú）有350万（wàn）五岁（suì）以下儿童因罹患腹泻和急性呼（hū）吸道感（gǎn）染疾（jí）病（bìng）而死亡。在便后和做饭前洗手可以将腹泻性疾病的发生率（lǜ）减少50%，使呼吸道感染减少25%。据（jù）世界卫生组织界定，“正确洗手”需要同时（shí）满足（zú）4条标准，进餐（cān）、如厕、接触钱币等情境下都要洗（xǐ）手；要使用（yòng）流动水；要使用香皂等（děng）清洁用品；洗手时长不（bú）少于20秒。